nie żyje

nie zyje... znaczy w sumie zyje ale tak jakbym nie zyla trening w poniedzialek zrobiony, w srode polaczylam wtorkowy i srodowy, jutro powinno byc zgodnie z planem - znaczy pojde na trening ale nie bedzie on na pewno intensywny. z dieta masakra - nie mam ochoty na jedzenie prawie w ogole, a jak juz mam to lapie na szybko jakis syf. Najgorsze 10 [...]

komu ja to k***a tłumacze... komuś kto jest za gryzieniem i drapaniem w walce, komuś kto ma w dupie zdrowie zawodników i uważa, że dla pewności powinni się nokautować do nieprzytomności żeby nie było wątpliwości, komuś kto również uważa za problem, że JDS się rozstał z żoną itp. itd. xD Jaki związek mają poglądy na zasady ze znajomością [...]

Wazne ze byl, my z zona zgrzeszylismy i zostalismy w domu. Potem zarcie od Turka i cookies %-) @Kuba a co sie z lososiem stalo %-) chciales sie upewnic ze juz nie zyje %-)

Dzięki szefie Dzień IV Dzisiaj jak zwykle pobudka o 5:50 ,jak zwykle ciężko wstać .Rano siłownia później 20 min aerobów.Pierwszy raz dzisiaj piłem oliwe z kielicha i normalnie fakinszit } niedobre jak niewiem co. Posiłki weszły dosyć ok kotleciki z łopatki rewelacja :) Późnym popołudniem dzisiaj jeszcze kosiłem boisko piłkarskie kosiarką w tempie [...]

Pozwolę sobie przerwać czytanie poezji, bo widzę potrzebujących... Jacek87: Po pierwsze podaj staż treningowy, po drugie jak chcesz łapać się za kretkę to przynajmniej diete miej w porządku! Dieta: "Wstęp do odżywiania" by Kain: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 "Frequently Asked Questions by Si2uiel": [...]

kto nie ryzykuje ten nie zyje, a wymowki sa dla ludzi slabych %)

Witam!!! Copkiller: nie przecze, ze nigdy nie sięgne po sterydy, ale najpierw staram się trzymać diete (i znów nie jestem w stanie tego wykonać...) - może od poniedziałku się uda. Do tego kombinuję z treningiem (nowe odmiany itd), jeszcze kiedyś suple pójdą w ruch. A zanim sięgne po SAA to się kilku krotnie zastanowie... Ale nie twierdze, że nie [...]

Wracając do jedzenia. Też nie lubię uogolniania. Np wiem że chyba Rafał Bielawa (ale nie daje głowy bo nazwisk w świecie ultra biegów jest bardzo dużo) w czasie pokonywania Głównego Szlaku Beskidzkiego w czasie pokonywania rekordu jadł.... Kiełbasę i tłuste mięso ;-) Scot Jurek je tylko ... warzywa. Ja muszę jeść wegle, bez nich nie żyje. Wiem że [...]

Barszczyna - nie, nie boje się, dobieram dietę pod to co się aktualnie dzieje z sylwetką. To dieta ma mi służyć, a nie ja diecie. Nie żyję schematami. Fryto - no bez przesady nie będę wliczał szpinaku czy sałaty czy zielonych szparagów, ale już np pomidory czy paprykę jak najbardziej tak godzina prawie 16 a ja do końca dnia muszę już tylko zjeść [...]

to ze policja ma na******lone to wiadomo, mnie w****ia strasznie ze psy czuja sie strasznie bezkarne dla przykladu sytuacja co sie dziala u mnie w miescie (pewnie kazdy slyszal) kibice (nie zadni chuligani bo ja nazwac w ten sposob 13-14 latnich chlopcow) wracali z meczu i przeszli na pasach na czerwonym swietle podlecial jeden ***niety pies [...]

Też to uwielbiałem, generalnie życie się kręciło wokół jedzenia Jem by zyc a nie zyje by jesc. Co nie znaczy, ze nie jest fajnie moc jesc duzo i czesto - szczegolnie, ze jeszcze mi to smakuje i sam sobie wszystko przyrzadzam.

Na zawody wyda 2x tyle co na wakacje zajmie 25 miejsce na 24 możliwe i takie to wspomnienia będzie miał on z kulturystyki nie żyje jak zawodowcy którzy tylko tym się zajmują 24/7 wakacje z ziomalami coś pięknego pozwiedzać pośmiać się później miło powspominać scena nie zając zawodów będzie na pęczki a ty zapewne wyjdziesz z jeszcze lepsza forma [...]

No to jedziemy z kozakami: (osobiscie nic do Rumunii nie mam, ale ze kawał kozak, to daje) 1. Dlaczego na Rumuńskim weselu jest tort z g***a??? . . żeby odciagnąć muchy od panny młodej! :) ............................................... 2. Ulicami małego rumuńskiego miasteczka ucieka marchewka, a za nią tabun wygłodniałych Rumunów. Marchewka [...]

Jasiu biegnie szybko do rodziców i krzyczy: - Mamo, tato dziadek się powiesił na strychu! Rodzice szybko biegną na strych ale nikogo nie ujrzeli. Na to Jasiu: -Hahaha! Ale Was nabrałem! Dziadek się powiesił w piwnicy! - Tato, znalazłem babcię! - Tyle razy Ci mówiłem durniu, żebyś nie kopał dołków w ogródku! - Jasiu, dlaczego nie byłeś [...]

rajcuje mnie jedzenie supli,a siłownia czy dieta to side efects proszę Cie - co to za pytanie w ogóle? nie chcę pic do Twojego wieku - tez w tym wieku żyłem tylko bb ale za 10lat+ Twoje myślenie raczej ewoluuje nie żyję tylko bb,bb to moje hobby,odskocznia,odreagowanie moja kobita lubi potańczyć - ja lubię ponaqrwiać żelastwem i aby iśc na [...]

[...] Hej Dzisiaj Legs 2 czyli w sumie to dwójki, poślad, łydki, brzuch. No to przy Mc na prostych nogach dodane kolejne 5kg ale zgubione 1p to samo regres i w sumie to ćwiczenie już zabiło mój prostownik. Aż do hipów chodziłem jak połamany xD pompa co trochę zeszła to gdzieś znów wchodziła na nowo xD no ale nie o tym, reszta całkiem fajnie, przy [...]

Nie nie, wiesz jak to jest. Zrobi sie filmiki czy zdjęcia wczesniej a wstawia jak jest czas :p nic na siłę ja tam insta nie zyje zeby story na bieżąco dodawać :p Każdy chyba jak ma czas to cos dodaje :p a przynajmniej tak mi sie wydaje :p

Na zawody wyda 2x tyle co na wakacje zajmie 25 miejsce na 24 możliwe i takie to wspomnienia będzie miał on z kulturystyki nie żyje jak zawodowcy którzy tylko tym się zajmują 24/7 wakacje z ziomalami coś pięknego pozwiedzać pośmiać się później miło powspominać scena nie zając zawodów będzie na pęczki a ty zapewne wyjdziesz z jeszcze lepsza forma [...]

Ja póki co zostane przy tym, nawet jak część obojczykowa przy klatce sie dobuduje to na zle mi to nie wyjdzie :) Przód barku jak będę widział ze zaczyna odstawać to wrzucę jakieś izolacje wtedy. Wznosy w przód hantlami albo znów jakies wyciskanie zza karku czy wyciskanie hantlami juz na laweczce 90st. (Tak wiem to nie izolacje) Teraz staram sie [...]

hej Plusze ja to dzis dzien zaczełam dosłownie połprzytomna, wczoraj siedziałam do 2 w nocy robiłam zestawiki gramatyczne z anglika na korki i pisałam 5 wypracowan obudziłam sie o 5.30. Mama zawsze rano u mnie siedzi i układa pasjansa, ja wstaje i mówie do -"zabili ją" hahahaha a moja Mama-co Ty wygadujesz(czy cos takiego-juz nie [...]